Više od pokreta: kako joga jača emocionalnu otpornost
Joga nije samo tjelesna aktivnost – ona je holistički pristup zdravlju koji uključuje um, tijelo i duh. Sve veći broj
Nastavite čitati
Kategorija: Psihološke koristi joge
Kategorija istražuje kako redovita praksa joge može doprinijeti emocionalnoj stabilnosti, boljoj koncentraciji i smanjenju razine tjeskobe. Nudi uvide iz stručnih izvora i iskustva praktičara.